Auteur archief: Landa

Snel afvallen: zo is het mij gelukt

Toen ik het Mentale Dieet Plan ontdekte had ik al vele diƫten achter de rug: Groene Kruis, Weight Watchers, Montignac, noem ze maar op. Niets werkte. Totdat ik het Mentale Dieetplan ontdekte. Hiermee lukte het mij om 20 kg af te vallen. Meer lezen

Een reactie geven

Snel je buikje weg

Verreweg de meeste mensen die willen afvallen willen van hun buikvet af. Of het nu mannen zijn, waar langzaam maar zeker een buikje is ontstaan, of vrouwen, die vooral vaak na de zwangerschap opeens geconfronteerd worden met een ongewenst buikje. … Meer lezen

Een reactie geven

Groene smoothies

In de categorie gezond afvallen wil ik het even over groene smoothies hebben. Groene smoothies, zeg je? Klinkt niet echt lekker. Dat dacht ik ook, alleen de kleur al, brrr. Maar wat zijn groene smoothies nu eigenlijk? Wel, een groene … Meer lezen

Een reactie geven

Afslanken met slankbrood?

Ik kwam onlangs een artikel tegen met het nieuwste afslankbrood, slankbrood. dit brood zou het afvalproces moeten bevorderen. Ik citeer: “Slankbrood wordt gemaakt van een bijzonder oergraan. Dit oergraan geeft het lichaam in plaatst van ‘snelle energie’ juist ‘langdurige energie’. … Meer lezen

4 reacties

10 gezonde tips

Alvorens je te vertellen over mijn succesverhaal, wil ik je deze tips van Oprah en Dr. Oz geven. Zij hebben een aantal tips op een rijtje gezet die goed voor je zijn als je op dieet bent, wilt afvallen en … Meer lezen

Een reactie geven

Snel afvallen in een week

Het merendeel van de afvallers wil snel afvallen in een week en het liefst zoveel mogelijk. 10 kg kwijt in een week is natuurlijk teveel van het goede, maar de meeste mensen die willen afslanken willen 10 kg verliezen. Uit … Meer lezen

Een reactie geven

Is snel afvallen gevaarlijk?

Snel afvallen kan gevaarlijk zijn, als je bijvoorbeeld een crashdieet volgt en allerlei pilletjes slikt die beloven dat je in een mum van tijd op je ideale gewicht bent.. Kijk hier erg mee uit en doe het liever op een … Meer lezen

Een reactie geven

Snel afvallen

Bijna iedereen die gewicht wil verliezen wil ook graag snel afvallen, liefst zoveel mogelijk kilo’s in een week. Vaak volgt men dan een crashdieet. Dat is echter nu net wat je niet moet doen. Je lichaam gaat daardoor namelijk in … Meer lezen

Een reactie geven